Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 119,34g | Carb: 70,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Банан, Рыба на Гриле, Баклажанная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог с Бананом. Snacks/Altro: Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliensPro
|