Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 32,10g | Prot: 56,35g | Carb: 155,30g.
Colazione: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Binvezir Telli Peynir , Badem. Pranzo: Bim Dudi Kaymak. Cena: Susamlı Simit, Bim Ekmek Tandır, Saban Barbunya . Snacks/Altro: Latte Kahve. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ne ömemi var
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