Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 55,65g | Carb: 131,51g.
Colazione: Bolo de Fubá, Mexerica, Café com Açúcar. Pranzo: Repolho Refogado, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Cena: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Altro: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Queijo Minas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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