Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 85,59g | Carb: 114,82g.
Colazione: Epica Simple Лёгкий Йогурт Чернослив, Инжир, Злаки, Семена Чиа, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Перекресток Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Ломоносовские Продукты Куриный Шашлык. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Бкк Чак-Чак, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бондюэль Горошек Консервированный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Altro: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annalovejoy
|