Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 35,21g | Prot: 88,04g | Carb: 205,20g.
Colazione: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Nutiva Семена Чиа, Салат Овощной, Гаспачо. Cena: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Altro: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Морковь, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|