Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 50,28g | Carb: 158,10g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий. Pranzo: Арахисовая Паста, Город Сыра Сыр Копченый , Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|