|
Не очень сильно похудела конечно, но калораж снизила＋физ.нагрузка😌Все просто, хочешь, чтобы вес начал снижаться...Больше физ.активности и дефицит калорий!😊😜 Чудес не бывает)
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 27,06g | Carb: 71,93g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебный край Багет Французский, Сырник. Snacks/Altro: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|