Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 53,54g | Carb: 98,54g.
Colazione: Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Pan Blanco Tostado, Té (Infusión). Pranzo: Almendras, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Tomates Rojos, Rúcula. Cena: Chorizo, Carrefour Pan Mignon, Dánica Ketchup, Carne Asada, Carrefour Pan Mignon. Snacks/Altro: Carrefour Papas Fritas Sabor Cheddar. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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