Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 67,63g | Carb: 128,77g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Tapioca, VitaminLife Omega 3, Eurofarma Moviment C. Pranzo: Estrogonofe de Frango. Cena: Danette Chocolate Ao Leite, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Snacks/Altro: Legumes Refogados, Mingau de Aveia, Kibon Picolé Brigadeiro, Elegê Molho 4 Queijos. Di più...
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1479 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natjuca
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