Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 242,79g | Carb: 249,12g.
Colazione: Bananas, Wholegrain Quick Oats, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Macro Almond Spread, Roasted Fruit & Nut Mix, Gala Apples. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Walking - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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