Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 106,66g | Carb: 371,84g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Dost Yarım Yağlı Süt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Avokado. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Carte D'or Selection Meyve Şöleni, Şeftali. Cena: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Kıyma, Barilla Makarna. Snacks/Altro: Börek, Armut, Ceviz, Nescafe Gold, Pekmez, Yeşil Zeytin, Zeytin. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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