Diario di riskyaprilia82, 12 ago 21

66.50 dari 66.80
66 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

892 kcal Gras: 24,33g | Prot: 101,90g | Carb: 68,48g.   Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya, Kangkung, Tempe Bacem. Pranzo: Pepaya, Tempe Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Ikan Panggang, Kangkung, Tempe Bacem. Di più...
1778 kcal Esercizio: jalan santai - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di riskyaprilia82


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