Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2014
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 61,31g | Carb: 365,96g.
Colazione: GNC Ultra Omega Krill Oil, Hydroxycut Gummies, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Green Tea, Cream of Wheat Enriched Farina (1 Minute), Libby's Easy Pumpkin Pie Mix. Pranzo: Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Meijer Starlight Mints, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Strawberries, Cantaloupe Melons, Egg. Cena: Ground Beef n Beans TACO, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Thick and Chunky Salsa - Mild, Tomatoes. Snacks/Altro: Girl Scout Cookies Thin Mints, Mariani Cranberry Crunch, Blue Bunny Caramel Fudge Brownie Sundae, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Di più...
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1703 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 7 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore e 33 minuti, Stare seduti - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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