Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 41,08g | Carb: 250,19g.
Colazione: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Catchup, Jandaia Suco de Acerola, Macarrão Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Natural One Laranja de Verdade , Ovo. Snacks/Altro: Açúcar, Abacate, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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