Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2014
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 95,75g | Carb: 265,32g.
Colazione: Kroger Queen Olives, Bananas, Lisy Lemon Pepper, Grape Tomatoes, Trader Joe's Fat Free Cottage Cheese. Pranzo: Coffee, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Peppers , Broccoli , Celery , Dill , Carrots , Green String Beans, Tabasco Original Pepper Sauce. Cena: Oranges, Gardein Gravy, Ore-Ida Steam n' Mash - Three Cheese Potatoes, Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlet, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas. Snacks/Altro: Kroger Queen Olives, Amy's Veggie Loaf Whole Meal, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Penn Maid Beet Horseradish, Broccoli, Cauliflower , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee, Chobani Peach Greek Yogurt (Small). Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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