Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 76,47g | Carb: 123,96g.
Colazione: Nasi Goreng, Ikan Lele, Tahu Goreng, Kecambah, Selada Kol, Daun Ubi Jalar. Pranzo: Okey Sosis, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Udang Goreng, Rempeyek, Tempe Goreng. Cena: Carnation Susu Evaporasi, Carnation Krimer Kental Manis, Kacang Tanah. Snacks/Altro: Carnation Krimer Kental Manis, Nestle Dancow Fortigro Instant, Kacang Tanah, Kacang Kedelai, Jambu Biji. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 42 minuti, Dormire - 7 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DOELAZIZ69
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