Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 68,66g | Carb: 198,51g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Ikan Asin, Nasi Merah. Snacks/Altro: Wings Food Ale-Ale, Okky Jelly Drink Big, Garuda Pilus, Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Rebus, Ceker, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Cedea Crab Stick, Chicken Nugget, Siomay, Cem-Cem Makaroni Balado, Maicih Basreng, Garuda Pilus, Kwetiau, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cireng. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bimmary
|