Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 93,41g | Carb: 103,24g.
Colazione: Блин белковый, Bombbar Кокосовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Наша Маша Творог 5%, Зимовье Фасоль Стручковая, CERES Масло МСТ, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки, Националь Греча Ядрица. Cena: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Tuna Тунец Натуральный, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Приготовленная Летняя Тыква, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Тёма Биолакт Кисломолочный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|