Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 18,55g | Prot: 73,20g | Carb: 77,28g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яблоко, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Пекинская Капуста. Pranzo: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bonduelle Кукуруза, Булгур (Вареный). Cena: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IraK0t90
|