Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 58,48g | Carb: 220,27g.
Colazione: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Печенье Простое или на Кефире . Pranzo: Евроопт Хлеб Отрубной, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", АВС Горчица Боярская, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко , Моя Славита Масло Сливочное 63%, Хлеб Черный, Батон, Сосиска, АВС Горчица Боярская, Сметана , Помидоры. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Коммунарка Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|