Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 29,50g | Prot: 27,73g | Carb: 153,10g.
Colazione: Palmia Margarin, Gula Pasir, Roti Panggang, Nescafe Americano Ice Black. Pranzo: Tape Singkong, Pepaya. Cena: Telur Rebus, Sun Kara Santan Bubuk, Bamboe Bumbu Balado, Kecambah, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Altro: Semangka, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ikakusuma
|