Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 70,69g | Prot: 130,65g | Carb: 90,41g.
Colazione: Bonfesto Ricotta 40%, Тюкалинский Сыр Колбасный, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Щавель, Моя Цена Горошек Зелёный , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Pranzo: Троекурово Грудка Куриная, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Помидоры, Bonfesto Ricotta 40%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Snacks/Altro: Алыча, Monster Black Monster, Капучино из Автомата, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altynushka🐉
|