Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 133,11g | Carb: 124,39g.
Colazione: DM Bio Mandelmehl, Eiklar, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken. Pranzo: Rispentomaten, Hähnchenbrust, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Cena: REWE Avocado, Lidl Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Tomaten. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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