Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 88,06g | Carb: 158,16g.
Colazione: Uleg Sambal Terasi, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Sempol, Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Bakar. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Bakar, Tahu Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Kapal Api Kopi Susu, Cireng. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianmaizal
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