Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 53,22g | Carb: 111,89g.
Colazione: Жареная Курица, Семена Льна, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Гречка Отварная, Жареная Курица. Cena: Маленькое Счастье Ягодный Смузи. Snacks/Altro: Burn Энергетический Напиток, Крыжовник. Di più...
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286 kcal
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Esercizio:
Cardio - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Addominali - 8 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di violaкоролёва
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