Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 54,20g | Carb: 181,40g.
Pranzo: Knorr Chili Con Carne, Weißer Reis (Langkorn). Cena: REWE Beste Wahl Antipasti Gefüllte Weinblätter mit Reis, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Sangria. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Hula Hoop - 12 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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