Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
108 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 96,47g | Carb: 60,05g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Pranzo: Свиной Бульон, Равиолло Фрикадельки. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Altro: Леовит Кофе Амаретто , Дыня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jakosia
|