Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 60,90g | Carb: 175,21g.
Colazione: Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Früchte-Müsli. Pranzo: Kamps Quarkstückchen. Cena: Rührei, Spaghetti. Di più...
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253 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 28 minuti, Samsung Health - 23 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Der Bann ist anscheinend gebrochen, endlich geht es mal vorwärts, nach unten...
13 ago 21 da utente: rainer150167
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Storia del Peso di rainer150167
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