Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 48,33g | Carb: 111,77g.
Colazione: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Banana. Pranzo: Zucchine, Scalogno o Cipollotti, Riso Nero, Lenticchie Cotte. Cena: Bennet Insalata Gentile, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Stretching (yoga) - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lalalallaaa
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