Diario di heikendorf72, 13 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
110,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 20,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1942 kcal Gras: 130,38g | Prot: 59,15g | Carb: 144,89g.   Colazione: Emmi Caffè Latte Balance, Marmelade, Greyerzer, Kürbiskernbrötchen, Arla Kærgården Ungesalzen. Pranzo: Äpfel. Cena: Cornetto Classico (60g), Ja! Sahnejoghurt, Iglo Chicken Cheese Nuggets, Rapsöl, Grapefruit, Avocado, Salakis Salakis Natur, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Schokokekse. Di più...
2687 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di heikendorf72


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