Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 105,30g | Carb: 147,12g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Apple. Pranzo: Margarine, Tomatoes, Cooked Eggplant, White Pepper , Salt , Egg, Egg White, Chili, Tempeh , ABC Terasi, Nasi Putih. Cena: Basil , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Wing, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak. Snacks/Altro: Biokul Yogurt Blueberry. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _sniftyy
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