Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 99,36g | Carb: 91,19g.
Colazione: Active Lab High Protein Bar, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Alpro Миндальное Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Капуста, Мясновъ Фарш из Индейки, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|