Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 99,46g | Carb: 264,54g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Cena: Marketside All American Grinder Sub. Snacks/Altro: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Kemps Fat Free Raspberry Sherbet, Watermelon, Fiber One 70 Calories Brownie, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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