Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 49,42g | Carb: 129,42g.
Colazione: Pêches, Thé Vert, Taillefine Yaourt Nature 0%. Pranzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Chou-Fleur. Cena: Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Feuille de Chêne, Oeuf (Entier). Snacks/Altro: Whaou! Crêpes Chocolat, Pressade Jus Multifruits, Hacendado Magdalena. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nathoucle
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