Diario di Joe Alec , 13 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
56,2 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1473 kcal Gras: 68,31g | Prot: 43,04g | Carb: 175,17g.   Colazione: Bananas . Pranzo: Thomas' Everything Bagel, Giovanni Rana Alfredo Sauce, Cooked Perfect Angus Beef Meatballs. Cena: Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Altro: Yuki & Love Red Bean Mochi. Di più...
425 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Woohoo!! nice drop, WTG!! 🙏🏽God bless. 
13 ago 21 da utente: donniemae
Congrats on drop 👏 
14 ago 21 da utente: shertherapy
🌻❤️ 
14 ago 21 da utente: Joe Alec

     
 

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Storia del Peso di Joe Alec


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