Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 140,43g | Carb: 226,50g.
Colazione: Tres Estrellas Hotcake Tradicional, Honey , McCormick Mermelada Light, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Young Living Ningxia Red. Pranzo: Del Hogar Totopos, Onions , Corn Tortillas , Milanesa Pulpa Negra Magra , Knorr Arroz con Tomate. Cena: Soriana Lentejas Cocidas, Golden Delicious Apples, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Snacks/Altro: HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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