Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 121,69g | Prot: 58,23g | Carb: 112,34g.
Colazione: Мясная Ферма Краковская Колбаса, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Pranzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атрус Свинина Тушеная, Атрус Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|