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:3
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 80,54g | Prot: 84,64g | Carb: 261,82g.
Colazione: Croissant, La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada de Damasco. Pranzo: Factura con Crema Pastelera, Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lario Panceta Ahumada, Pan Blanco, Ternera, Hellmann's Mayonesa Clásica, Hellmann's Ketchup, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre, Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaulyFit
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