Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 109,92g | Carb: 50,38g.
Colazione: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Авида Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Pranzo: Вареное Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Волков Перец Припущенный, Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Cena: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Олейна Подсолнечное Масло , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|