Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 78,16g | Carb: 81,73g.
Colazione: Лебедянь Молоко Творог 9%, Магнит Слива, Магнит Банан. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Рис Отварной, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Микоян Колбаски Бюргервурст, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|