Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 96,57g | Carb: 50,71g.
Colazione: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Банан, Творог 9%. Pranzo: Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Сазан. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|