Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 49,13g | Carb: 89,43g.
Pranzo: Suco Detox, Qualitá Abacaxi em Cubos, Alface Americana, Molho de Mostarda e Mel, Pepino (Descascado), Empanado de Berinjela, Seara Linguiça Toscana, Alcatra. Snacks/Altro: Maçã, Qualitá Nozes sem Casca, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Creme Chantilly (Pressurizadas), Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Caffè Macchiato. Di più...
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3082 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patricia Paiva
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