Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 118,34g | Carb: 83,76g.
Colazione: SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Каша 5 Злаков. Pranzo: Alpro Молоко , Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мясновъ Крыло Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Куриный Бульон, Виноград, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anestasiiaanesteziia
|