Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 95,87g | Carb: 72,90g.
Colazione: Cafezinho, Ovo Poché. Pranzo: Tomates, Cebolas, Torresmo, Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Caldo Verde. Snacks/Altro: Crackers. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabij11
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