Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 150,93g | Carb: 114,73g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Snickers Snickers Криспер, Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|