Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 33,01g | Carb: 199,25g.
Colazione: Семена Льна, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый. Snacks/Altro: Чай Зеленый с Медом, Простые Пельмени, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Di più...
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276 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cross Training - 7 minuti, Addominali - 8 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di violaкоролёва
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