Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 126,18g | Prot: 75,23g | Carb: 211,22g.
Colazione: Pfirsiche, Banane, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter , REWE Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Barbecue-Soße, Bratwurst. Snacks/Altro: Leibniz Choco Vollmilch, Kinder Milchschnitte, Schokolade. Di più...
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3470 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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