Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 129,43g | Prot: 73,65g | Carb: 187,58g.
Colazione: Ляховичок Сметана 20%, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Калинковичский Мясокомбинат Сосиски Краковские, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сало. Snacks/Altro: Абрикос, Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|