Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 20,16g | Prot: 27,93g | Carb: 138,87g.
Colazione: Kakao Tozu (Şekersiz), Balparmak Apitera Zen, Kırmızı Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Kuru Hurma, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Cena: Yayla Chia Tohumu, Ananas, Maydanoz, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Snacks/Altro: Siyah Üzüm, Üzüm. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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