Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2009
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 46,42g | Carb: 140,47g.
Colazione: organic low fat soy milk, Go lean cereal. Cena: hawaiian pizza , chicken pizza domino. Snacks/Altro: Vanilla bean latte, chocolate cheescake. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 25 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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